Quels produits naturels efficaces pour tuer les punaises de lit ? Débunkage, solutions & guide complet

Dans cet article :

• Qu'est-ce qu'un produit naturel anti punaise de lit ?
• Pourquoi préférer utiliser un produit naturel contre les punaises de lit ?
• Raisons 1 et 3 : santé humaine, animale et environnementale
• Raison 2 : la praticité
• Raison 4 : efficacité démontrée
• Raison 5 : la résistance des punaises de lit face aux insecticides
• Efficacité d'un traitement par la vapeur sèche ou humide
• J'ai testé pour vous : la vapeur contre les punaises de lit
• Efficacité d'un traitement par la terre de diatomée
• J'ai testé pour vous : la terre de diatomée contre les punaises de lit
• Efficacité d'un traitement par le froid : La cryogénie & congélation
• J'ai testé pour vous : le traitement par le froid cryogénique
• Efficacité de la pose de pièges anti punaises de lit
• J'ai testé pour vous : le piège anti punaise de lit
• Efficacité d'un traitement par aspiration & brossage
• J'ai testé pour vous : l'aspiration contre les punaises de lit
• Efficacité d'un traitement par répulsif anti punaise de lit
• J'ai testé pour vous : le répulsif anti punaise de lit
• Efficacité d'un traitement thermique
• Je n'ai pas testé le traitement thermique mais ...
• Efficacité de la mise en place de housses anti punaise de lit
• J'ai testé pour vous : la housse anti punaise de lit
• Efficacité du lavage du linge en machine & séchage à chaud
• J'ai testé pour vous : le lavage en machine
• Débunkage : les recettes de grand-mère
• L'essentiel à retenir

Qu'est-ce qu'un produit naturel anti punaise de lit ?

Un produit naturel anti punaise de lit est par définition non toxique, chimique et biocide. Il s'agit d'un produit ou d'une méthode d'origine naturelle, capable d'éliminer les insectes sans mettre en danger la santé humaine, animale et environnementale.

On retrouve les solutions suivantes parmi ces produits et méthodes naturelles dans le cadre de la lutte contre les punaises de lit :

• La terre de diatomée
• La vapeur sèche (par le biais d'un nettoyeur vapeur)
• Les pièges anti punaise de lit à phéromones (comme le CimexCatch)
• Les pièges anti punaise de lit à glu (double face, comme le Gorilla Pads)
• La cryogénie ou congélation (l'utilisation du froid)
• L'aspiration (procédé mécanique par le biais d'un aspirateur anti insecte)
• Les répulsifs naturels (comme le spray Talos)
• Le traitement thermique (augmentation de la chaleur d'une pièce par le biais d'un dispositif de chauffage)
• La mise en place d'une housse hermétique anti punaise de lit
• Le lavage du linge à 60°C en machine et sèche-linge

Les méthodes et produits naturels destinés à éliminer les punaises de lit sont nombreux et divers avec une efficacité notable. Il s'agit d'une excellente alternative biologique à l'usage de produits dits biocides, insecticides, chimiques et toxiques.

Pourquoi préférer utiliser un produit naturel contre les punaises de lit ?

Les raisons pour lesquelles il est intéressant de privilégier l'utilisation de produits et de méthodes naturels et biologiques sont multiples, à savoir : 

• Santé humaine & animale : pas de produits chimiques et biocides potentiellement problématiques pour la santé.
• Praticité : pas besoin de devoir quitter le logement pendant des heures, voire durant la journée entière.
• Impact environnemental : respect de la nature en utilisant des produits biologiques.
• Efficacité démontrée : plusieurs études ont démontré l'efficacité de ces produits et méthodes.
• Résistance aux insecticides : pas de résistance possible de l'insecte pour ce type de solutions, car elles sont principalement mécaniques.

Raisons 1 et 3 : santé humaine, animale et environnementale

Tout d'abord, la priorité des personnes ayant des punaises de lit est de pouvoir s'en débarrasser sans pour autant "balancer" de l'insecticide partout. Les insecticides sont potentiellement dangereux pour la santé humaine et animale, parfois même classés CMR (Cancérigène, Mutagène et Toxique pour la reproduction).

N'oublions pas que des personnes sont malheureusement décédées suite à l'utilisation d'un insecticide interdit en France, le SNIPER 2000. La presse vous en a déjà parlé : "Il pensait avoir un produit miracle contre les punaises de lit" (Source : Le Parisien).

De fait, la raison 3 "Impact environnemental" est ainsi largement démontrée. Si vous avez connaissance d'études à ce sujet, je suis d'ailleurs preneur !

Raison 2 : la praticité

Ensuite vient la praticité.

Contrairement aux produits insecticides, dans la plupart du temps, il n'est pas nécessaire de devoir s'absenter pendant des heures, le temps que le traitement agisse, voire de devoir dormir à l'hôtel, quand on utilise une solution naturelle. Les lieux sont directement habitables après traitement (sauf pour le traitement thermique qui lui vous oblige à quitter les lieux). À titre de comparaison, l'utilisation d'un fumigène anti punaise est efficace. Néanmoins, il vous impose de quitter votre habitation durant 4 et 6 heures.

Raison 4 : efficacité démontrée

Les traitements naturels contre les punaises de lit furent souvent moqués et boudés pendant des années, tant par les professionnels que par les particuliers.

Aujourd'hui, nous avons assez de recul pour admettre que les produits et méthodes naturels sont efficaces et ont le vent en poupe. C'est d'ailleurs ce que démontre cet excellent rapport d'expertise collective mené par l'ANSES qui révèle l'efficacité et la non-efficacité de certains produits et traitements.

Raison 5 : la résistance des punaises de lit face aux insecticides

La résistance des punaises de lit face aux insecticides est-elle un fantasme ou est-elle bien réelle ? Et si elle est bien réelle : pourquoi ?

Pour apporter des réponses précises et claires, rien de mieux que d'interroger le docteur en toxicologie et écologie animale, expert internationale des espèces invasives, M. Romain Lasseur.

Le docteur Romain Lasseur et ses équipes travaillent en ce moment sur le thème scientifique de la résistance des punaises de lit aux insecticides biocides. Et voici ce qu'il en résulte : 

Dr. Romain Lasseur : " Tout d'abord, ce qu'il faut comprendre, c'est qu'il s'agit bien d'une réalité. Étant en contact permanent avec les professionnels du terrain, la plupart sont unanimes sur ce fait : les produits insecticides fonctionnent moins bien qu'auparavant, c'est un fait."

Et de poursuivre : 

"Au stade où nous en sommes, mes équipes de scientifiques et moi-même ont constaté plusieurs raisons à cette résistance. Ces raisons s'organisent autour de 4 axes majeurs de résistance, à savoir :

• Génétique : une meilleure résistance est transmise aux futures générations de punaises.
• Détection : c'est la capacité par la punaise de lit de sentir et de détecter la présence d'insecticide. La punaise se cache et rentre dans une phase de diapause : on parle de phase d'éloignement.
• Adaptabilité : adaptabilité morphologique de la punaise de lit (épaississement de sa carapace pour mieux résister).
• Métabolique : son métabolisme s'adapte bien (l'organisme lutte plus efficacement lorsque l'insecticide le pénètre).

C'est d'ailleurs fascinant de constater que la nature, les animaux et les insectes parviennent à s'adapter à certaines situations dans un but de survie. Comme dit l'adage : la nature est bien faite. 

Je cite toujours le docteur Romain Lasseur : "À force d'être confrontée régulièrement, depuis des dizaines d'années, à l'exposition aux produits biocides, la punaise de lit a développé des défenses et des parades. Par exemple, le principe d'éloignement que je trouve assez malin. La punaise parvient à sentir et à détecter la présence d'insecticide. Dans un but de survie, elle décide donc de se cacher et de rentrer en diapause. La diapause est une sorte d'hibernation : le métabolisme ralentit et la punaise reste immobile en attendant que les effets de rémanence (NDLR, définition du Petit Robert : Persistance partielle d'un phénomène après disparition de sa cause) de l'insecticide se dissipent. Elle peut donc rester jusqu'à 6 mois sans bouger et sans se nourrir."

Et de conclure : 

"La résistance aux produits insecticides par les punaises de lit est un fait établi. L'avenir est donc aux produits et méthodes naturelles qui sont tout aussi efficaces, voire d'avantage à cause de cette résistance. La lutte biologique est clairement à mettre en avant pour des raisons d'efficacité, de respect de la santé humaines, animales et environnementales.

Au final, l'utilisation de produits et méthodes naturelles, qu'elles soient physiques ou mécaniques, est plutôt une bonne chose. La lutte raisonnée est une solution que je prêche depuis des années, la punaise de lit s'est adaptée aux produits insecticides. Alors c'est notre tour, particuliers et professionnels, de revoir nos méthodes de lutte."

Source : Docteur Lasseur Romain, expert et référent dans le domaine des nuisibles, fondateur du centre de formation IZIPEST qui forme et prépare les professionnels de demain sur toute la France. Créateur d'un pôle de recherche et de développement scientifique IZInovation destinée à réaliser des tests d'efficacité, des accompagnements réglementaires, et expertises. Présent dans les médias (BFMTV, TPMP, et d'autres) et conférencier, il a coécrit 2 ouvrages intitulés : "Lutter contre les nuisibles dans son logement" et "LES NUISIBLES : 50 questions essentielles".

Efficacité d'un traitement par la vapeur sèche ou humide

Un traitement par la vapeur sèche ou humide (présence d'eau ou pas dans la vapeur) est efficace dans le cadre de la lutte contre les punaises de lit. Il permet d'éradiquer les punaises de lit à n'importe quels stades (œufs, larves, juvéniles et adultes). Plusieurs facteurs entre en jeu concernant son efficacité : 

1. La température émise par l'appareil
2. La durée d'exposition à la vapeur pour les punaises de lit

Il existe plusieurs modèles d'appareils à vapeur pour lutter contre les punaises de lit. Pour choisir, il est important de se renseigner sur la température que l'appareil est capable de générer en sortie de buse (vapeur éjectée en sortie de tuyau). C'est primordial, car la vapeur dès sa sortie va perdre immédiatement en température à cause de la distance qui sépare la buse de la punaise de lit (minimum 15 à 20 cm, à défaut la punaise s'envole en raison du souffle causé par l'appareil) :

Par exemple, un appareil capable d'éjecter de la vapeur à 85°C en sortie de buse va perdre des dizaines de degrés et finira par toucher la punaise de lit à une température d'environ 50 degrés, soit une perte de chaleur de 35°C (étude menée par Wang, Zha en 2018, source Anses page 80).

On peut donc considérer que tous les appareils générant de la vapeur vont perdre systématiquement 30 à 40°C, puisqu'il s'agit d'une loi scientifique universelle (la vapeur reste la même). Alors faites attention et renseignez-vous donc bien sur la température indiquée en sortie de buse en prenant le soin de retirer quelques dizaines de degrés.

Toujours selon cette étude de l'ANSES, la température minimale nécessaire pour tuer les punaises de lit est de 55 à 60°C au contact de la punaise (pas en sortie de buse). Au plus la température est élevée, au plus la mort interviendra rapidement : comptez 1 à 8 secondes d'exposition avec un appareil capable de générer de la vapeur à 80°C au contact de la punaise de lit comme l'appareil professionnel de type CIMEX ERADICTOR (180°C en sortie de buse) ou de ce nettoyeur vapeur anti punaise de lit & oeufs (135°C en sortie de buse).

MORALITÉ : Si vous souhaitez vous équiper d'un appareil à vapeur pour vous débarrasser des punaises de lit, tous ceux dont la température en sortie de buse est inférieure à 110°C sont à bannir.

À NOTER : La différence entre un appareil à vapeur sèche ou humide réside dans le taux d'humidité présent dans la vapeur. La vapeur sèche par définition ne contient aucune humidité. L'inconvénient de la vapeur humide est qu'elle peut occasionner une altération sur divers objets.

J'ai testé pour vous : la vapeur contre les punaises de lit

Étant clairement sur le front depuis plus de 10 ans pour vous débarrasser des punaises de lit dans les habitations, hôtels ou gîtes, j'estime être légitime pour affirmer que l'utilisation de la vapeur pour éliminer ces insectes est efficace.

Regardez plutôt par vous-même la vidéo ci-dessous dans laquelle j'expérimente cette technique chez des particuliers. Je fais face à une infestation sévère de punaises de lit (des centaines) : 

On brûle les PUNAISES DE LIT à la vapeur ! (+135°C) - Vidéo YouTube de la chaine Votre Expert Anti Nuisibles (204.000 abonnés).

Dans cette vidéo, j'utilise le nettoyeur vapeur anti punaise de lit & œuf avec une température en sortie de buse de 135°C. Dès le premier traitement, j'ai observé (et le particulier aussi) une nette diminution des punaises de lit. Néanmoins, une seule intervention ne m'a pas permis d'éradiquer à 100% les punaises de lit. C'est normal au vu de leur grand nombre.

La vapeur comme solution pour tuer les punaises de lit présente d'énormes avantages, mais également quelques inconvénients :

• L'avantage est qu'elle présente une alternative aux produits biocides et donc potentiellement dangereux. Je précise que la personne habitant les lieux est un homme âgé et vulnérable. J'estime avoir pu éliminer 70% de la population des punaises de lit rien qu'avec ce procédé.
• L'inconvénient de l'utilisation d'un appareil à vapeur est qu'il n'existe aucune rémanence (durée d'action du produit dans le temps). C'est-à-dire concrètement que si vous "loupez" une punaise de lit, celle-ci continuera à vivre et à se reproduire.

Sachant cela, je vous conseille vivement de répéter l'opération TOUS LES JOURS jusqu'à éradication totale ou de combiner cette action avec l'utilisation d'autres produits ou méthodes naturels.

Dans la vidéo ci-dessous, je vous présente un autre cas d'infestation dans un appartement. J'utilise l'appareil à vapeur professionnel de la marque POLTI, le CIMEX ERADICATOR. Il s'agit d'un générateur de vapeur sèche dont la température en sortie de buse est de 180°C. Cet appareil est très souvent utilisé par les professionnels, et très peu par les particuliers au vu de son coût (entre 800 et 1000 euros TTC).

Quel est le meilleur nettoyeur vapeur pour les punaises de lit ? (jusqu'à 180°C) - Vidéo YouTube de la chaine Votre Expert Anti Nuisibles (204.000 abonnés).

Efficacité d'un traitement par la terre de diatomée

La terre de diatomée est devenue depuis peu un produit naturel connu du grand public. Elle est à la fois d'origine naturelle, car issue d'une roche (la diatomite), et réputée efficace contre les punaises de lit.

Cette terre contient des silicates. Il s'agit de composés minéraux sous forme de poudre blanche ou jaunâtre comme notamment le dioxyde de silicium. Cette poudre provoque la mort des punaises de lit par le biais d'une combinaison de 2 actions majeures : 

• Une action déshydratante : elle tue les insectes par déshydratation
• Une action abrasive et mécanique : elle crée des coupures grâce à des particules tranchantes (pour les insectes uniquement)

Les particules de dioxyde de silicium ajoutées synthétiquement dans la terre de diatomée, au contact des punaises de lit, se fixent à leurs cuticules (membrane externe de la punaise de lit), entrainant la mort par dessiccation (élimination de l'humidité du corps). Il s'agit d'un procédé qui vide les punaises de lit de l'humidité présente dans leur organisme et donc provoque la mort par dessèchement et déshydratation. Ajoutez à ce phénomène les propriétés abrasives des particules tranchantes comme des rasoirs (microscopiques, inoffensives pour les humains et animaux) et ainsi la terre de diatomée provoque des blessures amenant à la mort.

Plusieurs études démontrent l'efficacité et les bienfaits de l'usage de terre de diatomée sous forme de poudre. Il en résulte un constant clair : plus la terre de diatomée contient de particules de dioxyde de silicium, plus son action sera rapide. À ce jour, le spray DIATOZEN observe la plus grande concentration de dioxyde de silicium.

L'efficacité de la terre de diatomée est accrue grâce au pouvoir de déplacement. Les punaises de lit étant des insectes rampants, la terre de diatomée vient se fixer à l'exosquelette des punaises de lit qui aide à la propager dans d'autres endroits et refuges. Cela permet une contamination plus large des punaises de lit directement dans leurs lieux de repos.

Néanmoins, la terre de diatomée doit s'appliquer dans des lieux ayant un faible taux d'humidité, à défaut, cela altère l'efficacité du produit. 

MORALITÉ : La terre de diatomée revient à créer un véritable désert pour les punaises de lit. Cela crée un biotope (environnement) défavorable et mortelle pour les insectes.

À NOTER : L'utilisation de terre de diatomée doit se faire en portant systématiquement un masque de type FFP2. Pour cause, lors de l'application, de minuscules particules peuvent être inhalé par l'intervenant et créer une irritation des voies respiratoires. Idem pour les animaux, ceux-ci doivent être évacués lors de l'application du produit.

J'ai testé pour vous : la terre de diatomée contre les punaises de lit

La terre de diatomée est un produit naturel que j'aime utiliser. Je la trouve simple d'utilisation, surtout par le biais d'un spray plutôt que d'un seau (très peu pratique à appliquer, on en met partout). Le spray équipé d'une canule de précision me permet de mieux cibler les endroits à traiter et d'effectuer un travail propre.

Ce qui est intéressant avec la terre de diatomée, c'est qu'elle reste. Ce que je veux dire par là, c'est que contrairement à des insecticides liquides qui s'évaporent rapidement et restent efficace maximum pendant 1 à 2 semaines, la terre de diatomée, elle, reste. Une fois les punaises de lit décimées, la terre se nettoie facilement avec une éponge et de l'eau (comme pour nettoyer de la farine sur un plan de travail en cuisine).

Je vous conseille l'utilisation du spray DIATOZEN récemment conçu, car il contient le plus haut taux de concentration de dioxyde de silicium. Par conséquent, l'efficacité sera plus élevée qu'avec un autre spray d'une autre marque.

Efficacité d'un traitement par le froid : La cryogénie & congélation

Le traitement par le froid, qu'il soit par congélation ou par le froid cryogénique, est un procédé qui consiste à éliminer les punaises de lit par une exposition prolongée au froid en congélateur (entre -15° et -20°C) ou par un froid intense et soudain (-40°C).

Nous tenons compte ici de l'exposition directe des punaises de lit face au froid. Lorsque les punaises de lit sont placées dans un congélateur, par exemple quand vous y placez votre linge infesté, il faudra allonger la durée d'exposition au froid.

On constate qu'à partir de -7°C, aucune punaise de lit (quel que soit son stade de développement : œuf, larve, adulte) ne peut survivre. Cependant, il existe une corrélation entre la température et le délai d'exposition au froid. Au plus les températures seront négatives, au plus la mortalité sera rapide pour les punaises de lit.

Ainsi, on constate qu'il ne suffit que de 60 minutes à une exposition par -20°C, contrairement à 3 semaines par - 7°C !

Néanmoins, la congélation se fait par le biais d'un congélateur. Celui-ci étant limité en termes de capacité de volume, il ne sera possible d'y placer que quelques vêtements ou quelques petits objets.

Contrairement à la congélation, le traitement par le froid cryogénique tire les avantages d'un froid intense et instantané. Cette méthode se fait par l'intermédiaire d'une bombe de froid de type ICEBOMB qui projette un froid glacial à -40°C directement sur les punaises de lit. C'est un choc thermique violent pour la punaise de lit qui succombe en quelques secondes d'exposition.

MORALITÉ : Le traitement par le froid est une solution efficace pour se débarrasser des punaises de lit. Néanmoins, le système par congélation est peu pratique par manque de disposition de place dans le congélateur. Le traitement par le froid cryogénique est plus facile d'application. 

À NOTER : Sachez qu'il est possible de combiner les deux méthodes. Ainsi, les vêtements peuvent être placés en congélation et les meubles et literie traités par le biais d'une bombe de froid cryogénique.

J'ai testé pour vous : le traitement par le froid cryogénique

J'ai déjà eu l'occasion de tester l'efficacité du froid cryogénique par le biais de la bombe de froid ICEBOMB. Le bilan est très positif : la punaise de lit congèle en quelques secondes et trouve la mort quasiment instantanément. Observez plutôt :

Un canapé infesté de PUNAISES DE LIT ! (+ de 100) ) Vidéo YouTube Votre Expert Anti Nuisibles (200.000 abonnés).

L'utilisation d'une bombe de froid est très pratique et facile d'utilisation, contrairement au traitement par congélation. Un conseil important, si vous souhaitez congeler des affaires, retenez ceci et appliquez-le : je conseille toujours à mes clients de congeler par -18°C pendant 3 jours. En effet, j'ai constaté que c'est le parfait compromis temps VS température, ainsi aucune chance que les punaises de lit, larves et œufs ne survivent.

Attention au froid intense délivré par la bombe : il peut vous brûler la peau. Alors, portez des gants et évitez de souffler le froid sur vous. Gardez également une distance de 15 à 20 cm entre la buse de la bombe et la punaise de lit. En effet, le souffle délivré par la pression de la bombe peut souffler la punaise de lit.

Efficacité de la pose de pièges anti punaises de lit

L'utilisation de piège anti punaise est une solution intéressante. Cependant, elle est à utiliser comme complément à une action principale. Un piège anti punaise de lit ne peut pas, à lui seul, résoudre totalement un problème de punaises de lit. Son rôle est de faire diminuer la population des insectes en piégeant quelques punaises de lit.

Par ailleurs, un article de blog complet est dédié aux pièges anti punaise de lit, ici : Comment piéger les punaises de lit ?

On distingue 2 types de pièges anti punaises de lit, à savoir : 

• Les pièges actifs à base de phéromones
• Les pièges passifs recréant un refuge pour punaise de lit

Les pièges actifs utilisent la phéromone comme attractif pour les punaises de lit. Celles-ci étant attirées par les phéromones dispersées dans l'air, elles se dirigent droit vers le piège. Les punaises de lit se retrouvent collées au fond du piège où une partie engluée s'y trouve, comme dans le piège CIMEXCATCH. Ces pièges sont à positionner sur le lieu de détection des punaises de lit.

Les pièges passifs ne disposent d'aucun attractif. Il s'agit de pièges dits "de passage" ou de "refuge". Les pièges anti punaises de lit de passage sont destinés à être placés dans les endroits fréquentés par les insectes. La majorité de ces pièges utilisent de la glu, à l'image du patch Gorilla Pads.

Généralement, les pièges utilisant de la glu sont à positionner sous ou autour des pieds du lit. Ainsi, si une punaise de lit souhaite grimper par le biais des pieds du lit, celle-ci se retrouvera piégée.

Ces pièges anti punaises de lit, dits de "refuge", recréent un abri rassurant pour ces insectes qui s'y réfugient volontiers. Une fois à l'intérieur du piège, les punaises de lit se retrouvent pris au piège par une partie engluée.

MORALITÉ : Les pièges anti punaise de lit ne représentent pas une solution à eux seuls. C'est un excellent complément qui vous permettra d'attraper plusieurs punaises de lit et ainsi, faire diminuer la population générale de ces parasites.

À NOTER : Les phéromones ne sont pas dangereuses pour l'homme et les animaux. Il s'agit de substances sécrétées par les insectes pour pouvoir communiquer entre eux.

J'ai testé pour vous : le piège anti punaise de lit

J'ai eu l'occasion de tester récemment le nouveau piège anti punaise de lit, le CIMEXCATCH. Pour l'instant, ce type de piège s'avère satisfaisant : les punaises de lit ne se font pas prier pour pénétrer dans le piège, comme le révèle cette vidéo :

RÉSULTAT VIDÉO PUNAISE DE LIT CIMEXCATCH® - Vidéo YouTube Votre Expert Anti Nuisibles (200.000 abonnés).

Le piège anti punaise de lit CIMEXCATCH recrée un refuge idéal pour les punaises de lit. Une fois à l'intérieur, celles-ci se retrouvent prises au piège, collées sur la partie haute du piège. Les punaise de lit se retrouvent collées par le dos et ne peuvent donc pas s'en extirper.

Une fois à l'abri dans le piège, la punaise de lit va alors libérer des phéromones dans le but d'indiquer à ses congénères qu'un abri formidable a été trouvé. Les autres punaises de lit la rejoindront sans se douter qu'il s'agit, en réalité, d'un piège mortel.

Pour en utiliser régulièrement sur le terrain, ces pièges anti punaises sont intéressants. Néanmoins, il faut voir leur utilisation comme un complément qui permet d'attraper les punaises de lit et de réduire la population.

Les pièges anti punaises de lit ne peuvent, à eux seuls, mettre fin à une infestation de punaises de lit, il faut en être conscient.

Efficacité d'un traitement par aspiration & brossage

Le traitement contre les punaises de lit par aspiration et brossage est une méthode naturelle pour lutter contre ces insectes. À ce jour, aucune donnée statistique n'a été apportée sur l'efficacité de ce type de traitement, car son efficacité est difficile à quantifier.

Le principe est de détruire mécaniquement les punaises de lit par aspiration ou brossage. Cela se fait par le biais d'un aspirateur spécial anti punaises de lit de type TORNADO, capable de les tuer sur le coup par la force d'aspiration. Les punaises de lit viennent littéralement s'écraser sur le sac présent dans l'aspirateur. Il convient de ne pas utiliser son aspirateur ménager pour réaliser ce type d'opération. À défaut, les punaises de lit restent vivantes dans le sac et peuvent s'en extirper. Le risque de dissémination du problème est élevé.

D'après le rapport de CNEV (2015), celui-ci démontre que l'efficacité d'un traitement par aspiration permet de réduire considérablement le nombre de punaises de lit adultes & juvéniles. Quant aux œufs, ce type de méthode a peu d'impact, car les œufs sont fermement accrochés au support sur lequel ils ont été pondus. Dans ce cas, le brossage peut être suggéré par éliminer les œufs. Toutefois, cela représente à nouveau un risque de dispersion.

Le traitement par aspiration et brossage ne représente pas une solution miracle. Il permet de faire diminuer la population des punaises de lit rapidement (immédiatement) et vient en complément d'autres actions, produits et méthodes.

J'ai testé pour vous : l'aspiration contre les punaises de lit

J'ai testé l'aspiration des punaises de lit par le biais de l'aspirateur dorsal TORNADO et ce fut un succès. Je l'ai testé sur un canapé infesté par les punaises de lit et je dois admettre que cela fonctionne.

J'ai réussi à aspirer quelques dizaines de punaises de lit, dont certaines bien cachées dans les coutures et recoins du canapé. La force d'aspiration est tellement importante que les punaises de lit sont totalement broyées à l'impact du sac dans l'aspirateur, voyez vous-mêmes : 

Comment se débarrasser des punaises de lit avec l'aspirateur TORNADO ? 💨🪳 - Vidéo YouTube Votre Expert Anti Nuisibles (200.000 abonnés).

Le traitement par aspiration fonctionne bien sur les punaises adultes, mais il est vrai que les œufs restent fermement accrochés aux supports. Ce qui, par conséquent, ne permet pas, sur le long terme, d'éradiquer totalement une infestation de punaises de lit.

Il faut voir cette méthode mécanique comme une solution permettant de réduire rapidement et massivement les punaises de lit adulte. Néanmoins, ce type de traitement ne se suffit pas à lui-même.

Efficacité d'un traitement par répulsif anti punaise de lit

L'utilisation d'un répulsif anti punaise de lit n'est pas réalisée dans un but d'éliminer les punaises de lit, mais de les repousser et les éloigner. C'est une excellente méthode préventive, notamment lorsqu'une personne voyage et se déplace beaucoup. 

Lors de déplacements (train, avion, hôtel, gîtes, airbnb...), la probabilité d'une intrusion de punaises de lit dans ses bagages augmente nettement. Pour palier à cela, et réduire au maximum les risques, l'utilisation d'un répulsif liquide est intéressante.

Un répulsif doit avant tout bloquer la punaise de lit en quête d'un repas ou d'une zone de repos (refuge). Par ailleurs, une étude a démontré qu'il est plus difficile de repousser une punaise de lit à la recherche d'un repas plutôt qu'un abri (étude de Kruger, Schmolz et Vander Pan de 2021).

Il existe 3 types de répulsifs, à savoir : 

• Répulsif cutané (à appliquer sur la peau)
• Répulsif matériel (à appliquer sur les supports)
• Appareil à ultrason

Le répulsif cutané est présenté sous forme de spray liquide (petit format 100 ml) ou de crèmes et vise à repousser les insectes afin que ceux-ci ne puissent piquer. Compatible dermatologiquement, c'est un type de répulsif que vous connaissez bien puisqu'il est utilisé fréquemment contre les moustiques, tiques et puces, et depuis peu contre les punaises de lit.

Le répulsif matériel est présenté sous forme de spray prêt à l'emploi (moyen format 500 ml) et permet de décourager et repousser toutes les punaises de lit de s'installer dans la zone sur laquelle il a été pulvérisé (évidemment, ne l'appliquez pas sur votre peau !). Il est souvent utilisé dans les bagages, la literie, les pieds de lit et les dessous de portes.

L'appareil à ultrason a pour but de créer une zone inhospitalière aux punaises de lit. Il s'agit généralement de petits appareils à brancher sur secteur. D'après le rapport de l'ANSES, 4 appareils à ultrasons disponibles dans le commerce ont été testés en condition réelle. Aucun d'entre eux n'a démontré une efficacité, et cela, malgré différentes fréquences d'ultrasons. Bien que proposés dans le commerce et sur des sites internet peu scrupuleux, les appareils à ultrasons n'ont strictement aucune efficacité sur les punaises de lit.

MORALITÉ : L'utilisation de répulsif anti punaise de lit ne peut être envisagée comme une solution pérenne pour lutter contre les punaises de lit. Il s'agit avant tout d'une solution préventive (et non curative) afin d'éviter de ramener des punaises de lit chez soi, malgré soi.

À NOTER : L'utilisation de répulsif naturel aussi appelé "recette de grand-mère" comme la mise en place de lavande, de clou de girofle, de vinaigre et autres n'ont jamais démontré d'efficacité. Par ailleurs, aucune donnée statistique n'est disponible et aucune vidéo de démonstration n'a été réalisée et mise à disposition du public.

J'ai testé pour vous : le répulsif anti punaise de lit

J'ai testé le répulsif anti punaise de lit de manière personnelle lors de mes déplacements (voyage, déplacement professionnel). J'ai appliqué le spray TALOS fraichement sorti du laboratoire de LODIGROUP (fabricant et créateur de produits anti nuisibles) en 2023.

J'ai utilisé et j'utilise encore ce répulsif notamment dans mes bagages (intérieur & extérieur). Ce qui est intéressant, outre le fait que cela semble bien fonctionner, c'est la possibilité d'en appliquer absolument partout, que ce soit textiles, valises, meubles, objets, etc : 

Comment repousser les punaises de lit ? (Répulsif TALOS testé & efficace) - Vidéo YouTube Votre Expert Anti Nuisibles (200.000 abonnés).

De plus, la rémanence du produit est de 1 à 2 semaines, ce qui est rare pour un répulsif qui a tendance généralement à être efficace qu'une journée.

Toutefois, vous devez intégrer le répulsif comme un moyen préventif et non pas curatif. Concrètement, si vous êtes infesté par les punaises de lit, il est trop tard pour recourir à ce type de méthode d'éloignement. Je vous conseille donc plutôt de passer à un traitement curatif destiné à éliminer les punaises de lit et non pas à les éloigner.

Efficacité d'un traitement thermique

Crédit photo : Solution Cimex

Un traitement thermique est une méthode naturelle destinée à l'éliminer les punaises de lit par une augmentation de la température d'une pièce à l'aide d'un appareil professionnel.

D'après le scientifique et entomologiste (expert des insectes) Sun Ly Lor : "Le chauffage d'une pièce à 60°C ou d'une bâche contenant du mobilier infestés : matelas, sommiers, canapés, fauteuils, chaises ou autres objets), et maintenir cette température pendant une durée suffisante afin d'éliminer les punaises à tous les stades.

On pourrait chauffer un appartement ou une chambre d'hôtel à condition, d'une part de pouvoir rendre étanches par calfeutrage, et d'autre part la température doit atteindre rapidement les 60°C et rester constante durant plusieurs heures avec un brassage d'air chaud dans le but d'atteindre des endroits reculés où se cachent les punaises.

C'est une technique très lourde à mettre en œuvre." (Source : Guide Scientifique de Lutte Anti Nuisibles en Santé Publique, page 178)

Divers scientifiques se sont penchés sur la résistance de la punaise de lit face à des températures fortement positives et ont mené une enquête mise en avant dans l'article de l'ANSES : 

Le traitement thermique est efficace sur les punaises de lit, larves et œufs, dès lors que le seuil de létalité de 41°C est atteint. Le protocole général professionnel appliqué réclame une exposition à 60°C pendant 2 heures afin de garantir un taux de mortalité de 99,99%.

Ce type de méthode de lutte est exclusivement réservé aux professionnels et demande un investissement en matériel conséquent. Pour le particulier qui souhaite faire appel à ce type de service, c'est assez onéreux, voire exorbitant.

Voici un exemple de grille tarifaire d'une entreprise professionnelle agréée sur Paris : 

• 0 à 30 m² : 1490,00 €
• 31 à 60 m² : 1990,00 €
• 61 à 90 m² : 2490,00 €
• 91 à 120 m² : 2999,00 € 
• 121 à 150 m² : 3390,00 €
• 150 à 181 m² : 3790,00 €
• 181 m² ou plus : Sur devis

Source : Docteur Nuisibles

MORALITÉ : Le traitement thermique est efficace contre les punaises de lit. Néanmoins, ce type de traitement s'avère coûteux, de nombreuses personnes n'ont pas les ressources financières nécessaires pour ce type d'intervention.

À NOTER : Attention, la plupart des entreprises intervenantes garantissent l'efficacité sur 6 mois. À défaut, si une punaise de lit se fait observer passer ce délai, vous repartirez de 0.

Je n'ai pas testé le traitement thermique mais ...

Je connais ce type de prestation et méthode. Néanmoins, je ne l'ai jamais testé pour des raisons exclusivement financières. Les particuliers sont toujours emballés par ce système. Mais quand on leur annonce le tarif, par exemple 2.999 euros pour une surface comprise entre 91 et 120 m², les personnes déchantent rapidement. Je peux les comprendre, ça calme.

De plus, la mise en place d'un tel système est chronophage et peu pratique, que ce soit pour le professionnel ainsi que le particulier qui devra quitter les lieux pendant 1 ou 2 jours. Ce type de machine est énorme, pas facile à manipuler.

Je préfère largement utiliser un nettoyeur vapeur ou un système cryogénique ICEBOMB, bien plus pratique et moins coûteux.

 

Efficacité de la mise en place de housses anti punaise de lit

Une housse anti punaise de lit est avant tout un dispositif permettant de protéger le matelas de toute installation de punaises de lit. Généralement, les punaises de lit trouvent refuge à proximité de la personne endormie, elles se cachent volontiers dans les coutures du matelas.

La housse anti punaise de lit permet à la fois d'empêcher l'installation des punaises de lit dans les coutures et de protéger, garder intact le matelas. Ce qui n'est pas négligeable au vu du prix de certain matelas (plusieurs centaines d'euros, voire plus).

Pour bien choisir une housse anti punaise de lit, il faut tenir compte de certains critères de fabrication : 

• Système Zip'N'Click breveté (sécurise la fermeture Éclair)
• Un tissu avec le dispositif MicronOne breveté (maille du tissu extrêmement resserrée)
• Haute respirabilité du tissu (sans quoi le matelas tendra à moisir dans sa housse)
• Lavable en machine à 60°C
• Taille adaptée au matelas

Une housse anti punaise de lit digne de ce nom doit être équipée d'un système Zip'N'Click, il s'agit d'un dispositif breveté empêchant une installation de punaises de lit au niveau du zip de la fermeture Éclair et protégé dans un fermoir 100% étanche : ainsi les punaises de lit ne peuvent pas se loger dans le zip, ni pénétrer DANS la housse par cet interstice. Les mailles du tissu doivent également être très resserrées, de l'ordre d'un micron (aussi appelé MicronOne), garantissant la création d'une barrière infranchissable des punaises de lit par le tissu.

Pour des raisons de praticité, la housse anti punaise de lit doit être capable d'être passée en machine à 60°C sans risque de distorsion du tissu. Elle doit aussi apporter un confort de sommeil par le biais d'un tissu à haute respirabilité.

L'installation d'une housse anti punaise de lit fait d'ailleurs partie du protocole complet d'éradication des punaises de lit.

MORALITÉ : Toutes les housses anti punaises de lit ne se valent pas en termes de qualité, de fabrication et d'efficacité. Une housse permet avant tout d'empêcher l'infestation du matelas en créant une barrière inviolable par les punaises de lit. Il s'agit d'un dispositif préventif visant à diminuer le nombre de refuges potentiels pour les punaises de lit et ne représente pas une solution efficace et durable lors d'une infestation déjà constatée.

À NOTER : Les housses anti punaises de lit sont disponibles en toutes tailles que ce soit un lit une place ou deux places (90x190 cm, 140x190 cm, 140x200 cm, 160x200 cm, 180x200 cm et 200x200 cm). Il est pareillement possible de protéger ses oreillers par des housses anti punaises de lit spécial oreillers (50x75 cm et 60x60 cm).

J'ai testé pour vous : la housse anti punaise de lit

J'ai testé à plusieurs reprises la mise en place de housses anti punaise de lit regroupant toutes les caractéristiques d'une bonne housse. J'utilise la housse anti punaise de lit de la marque Cleanrest qui est, selon moi, la meilleure.

Facile d'utilisation, la housse glisse comme un gant directement autour du matelas. À ce jour, je n'ai jamais constaté une seule punaise de lit capable de s'infiltrer dans la housse.

Voici une vidéo qui vous explique davantage sur ce type de housse et vous montre en direct son installation : 

Comment choisir une housse anti punaise de lit ? (enfin tranquille la nuit) - Vidéo YouTube Votre Expert Anti Nuisibles (204.000 abonnés).

Efficacité du lavage du linge en machine & séchage à chaud

Le passage en machine à 60°C du linge ainsi que le passage dans un sèche-linge à minimum 40°C pendant 30 minutes sont efficaces contre les punaises de lit. C'est, d'ailleurs, un taux de mortalité observé de 100%, et cela, pour tous les stades de la punaise de lit (œufs, larves, juvéniles et adultes).

En termes de faisabilité, c'est rapide à effectuer et à la portée de tout le monde. Toutefois, il est recommandé de placer le linge et vêtements potentiellement infestés dans des sacs hermétiques hydrosolubles afin d'éviter la dispersion des œufs et des larves. Ces sacs contenant les habits sont à placer directement dans la machine, puisque ceux-ci sont hydrosolubles et, par définition, se dissolvent intégralement dans l'eau chaude.

Précision importante : le lavage en machine est une mesure de prévention des risques et ne représente PAS une action concrète pour éliminer une infestation de punaises de lit qui sont, bien souvent, cachées à proximité du lit et peu dans les vêtements. 

MORALITÉ : Cela ne coûte pas grand-chose de laver le linge sur lequel un doute est porté. Mais, attention à ne pas disperser les œufs et larves. Privilégiez de placer le linge dans des sacs hermétiques hydrosolubles lors du transport entre votre penderie et votre machine à laver ou au sèche-linge.

À NOTER : Pour une efficacité certaine, il est important de bien respecter les températures, à savoir :

• 60°C pour la machine à laver
• 40°C minimum pour le sèche-linge

J'ai testé pour vous : le lavage en machine

Le lavage en machine est une procédure que j'applique à moi-même lors de mon retour à domicile, après être intervenu chez des personnes dont le logement est infesté. En 11 ans d'intervention, je n'ai jamais rapporté une seule punaise de lit chez moi, et pour cause.

Dès le pas de la porte franchi :

1. Je place mes vêtements directement dans un sac hydrosoluble
2. Je lance directement la machine à laver à 60°C
3. Je file à la douche.

C'est un réflexe. C'est devenu systématique, je ne réfléchis plus. Il faut dire que je me rends parfois dans des endroits terriblement infestés. Le risque est donc grand que j'infeste mon propre logement.

C'est donc un petit geste que je vous conseille vivement de mettre en place, comme une routine, surtout lors de vos déplacements pour un séjour en vacances ou un séjour professionnel.

Et pour ceux qui me diront : " — Oui, mais certains de mes vêtements ne peuvent être lavés en machine, comment faire ?". Souvenez-vous du chapitre sur la congélation : 3 jours au congélateur par -18°C aura la même efficacité qu'un passage en machine à 60°C.

Débunkage : les recettes de grand-mère

Quand on parle de produits ou méthodes naturels, on pense notamment aux fameuses recettes de grand-mères pour se débarrasser des punaises de lit. De nombreux articles et blogs fleurissent sur le sujet et vantent l'efficacité de ceux-ci sans même apporter de données statistiques, ni tests, ni preuves, ni essais dans des conditions réelles.

C'est d'ailleurs assez drôle d'appeler cela des recettes de "grand-mères" lorsqu'on sait que nos grands-parents étaient très peu confrontés aux problèmes de punaises de lit, voire pas du tout.

Par ailleurs, notre enquête nous a forcés de constater que les rédacteurs de ce type d'articles n'ont en réalité jamais été confrontés de près ou de loin à une infestation de punaises de lit. À titre d'exemple, nous avons constaté que des blogs sur le sujet ont été rédigés par des sites et personnes n'ayant aucune autorité sur le sujet : 

• "7 astuces de grand-mère pour éliminer l'invasion des punaises de lit", par Éléphant-maison.com (accessoires, articles ménagers pour la maison).
• "Les remèdes de grand-mères contre les punaises de lit", par Magicmaman.com (entre un blog dédié à lutter contre la grippe et les remèdes de grand-mère pour booster sa libido).
• "Les remèdes de grand-mères pour lutter contre les punaises", par CNEWS 

Alors pourquoi toute cette frénésie autour des recettes de grand-mères contre les punaises de lit ? Parce que cela ramène du trafic, des lecteurs en quête d'une solution miracle et peu coûteuse pour se débarrasser de leurs problèmes de punaises de lit. Les gens rencontrant ce problème ont envie d'y croire, alors qu'en réalité, tout ce qu'ils font, c'est perdre du temps avec de mauvaises solutions. Il est important d'agir vite contre les punaises de lit lorsque l'on est conscient qu'une femelle pond entre 4 et 6 œufs par jour.

Abandonnez l'idée de vous débarrasser des punaises de lit par le biais des moyens suivants :

• lavande
• huile essentielle
• vinaigre blanc
• clous de girofle
• autres supercheries du même genre

La punaise de lit est l'un des insectes, voir l'insecte, le plus coriace et difficile à éradiquer, résistant même aux produits biocides et insecticides. Pensez-vous qu'elles soient effrayées par de la lavande ou du bicarbonate de soude ?

Fiez-vous aux conseils de professionnels du terrain qui font face tous les jours à des logements infestés par les punaises de lit, ces personnes ont une autorité et sont légitimes pour en parler et certainement pas une rédactrice de blog beauté qui recherche le clic.

Après tout, est-ce que moi, Votre Expert Anti Nuisibles, je rédige des articles sur : "Comment construire un mur de brique ?" Ou sur : "Comment négocier un prêt avec votre banquier ?" La réponse est NON, et il ne vaut mieux pas pour le coup, car ce n'est pas dans mes compétences. 

En revanche, les punaises de lit, je connais bien. 😉

L'essentiel à retenir

Les produits et méthodes naturels pour lutter contre les punaises de lit sont des outils efficaces sur lesquels il faut compter. Nous avons désormais assez de recul pour affirmer, suite à divers tests, que ces produits et méthodes sont efficaces.

Face à la résistance de plus en plus présente des punaises de lit aux produits insecticides, les produits et méthodes naturels représentent clairement l'avenir de la lutte raisonnée et efficace contre les punaises de lit.

Soyez patient, persévérant et discipliné : c'est le meilleur conseil d'expert que je puisse vous donner. Il n'existe pas de produits ou méthodes miracles, vous allez devoir travailler, mettre la main à la pâte. Surtout ne lâchez pas : vous devez harceler les punaises de lit tous les jours jusqu'à éradication totale.

Après tout, je suis parvenu à éradiquer une infestation de plusieurs centaines de punaises de lit dans un appartement, alors pourquoi pas vous ?