Punaises de lit : 5 questions clés avec un expert en vidéo

Bonjour à tous, je suis en compagnie de Romain Lasseur pour parler aujourd'hui des punaises de lit, notamment les cinq questions qui reviennent le plus fréquemment, celles que vous, les particuliers, posez le plus régulièrement. Aujourd'hui on va lever des énigmes pour certains. Romain, on va commencer par la base.

Une punaise de lit, qu'est-ce que c'est concrètement ? C'est un insecte qu'on réapprend à connaître en France. Un insecte qui avait disparu depuis des décennies grâce au développement d'une chimie très efficace. On n'avait plus l'habitude de le croiser dans nos habitats. À raison de la mondialisation des échanges, de la France pays touristique et des circulations de population, c'est un insecte qui se réinstalle durablement en France.

On appelle également la punaise de lit un insecte hématophage, ça veut dire qui se nourrit exclusivement de sang. Attention, chez le moustique il n'y a que la femelle qui pique à l'âge adulte. Là, pas du tout la même chose : dès que la petite larve sort de l'œuf, elle cherche déjà à piquer, qu'elle soit mâle ou femelle, car le repas de sang est nécessaire à sa croissance. Tout au long de sa vie, la punaise cherche à vous piquer, vous et les animaux domestiques, mais principalement nous.

C'est vraiment un insecte dont les gens ont une très mauvaise compréhension. Romain fait figure d'expert : il délivre le CTI punaise, un label français délivré aux professionnels intervenants. Ce label sert à éviter les arnaques. Certains professionnels qui n'en sont pas viennent chez vous et traitent soi-disant des insectes parfois même pas présents. Le CERTIPUNAISE est une marque de qualité qui garantit un professionnel formé, qui va mettre en place un protocole digne de ce nom.

Comment savoir si on a des punaises de lit chez soi ? Ce n'est pas simple. Quand on en a, on les ramène de quelque part, donc il faut déjà avoir des doutes sur les endroits où vous allez, notamment si vous voyagez. C'est très silencieux : l'insecte se planque d'abord, puis ressort à l'occasion d'un habitat calme pour faire un repas de sang sur vous ou sur le chien.

Les gens viennent vers moi dès qu'ils constatent une piqûre. C'est le facteur déclenchant, même parfois à tort, car ça peut être un moustique. Ensuite ils cherchent partout, mais pas forcément aux bons endroits. La punaise de lit ne s'appelle pas comme ça pour rien : cherchez à l'endroit où on dort, au plus proche de votre lieu de sommeil. Si vous dormez sur un canapé, elle sera dans le canapé.

Autre indice, la présence d'excréments : les fameux points noirs que vous observez au niveau des sommiers. Et les piqûres apparaissent souvent en ligne, car même une seule punaise ne fait pas son repas de sang en une fois. Elle se décale de quelques millimètres, repique, se décale encore, repique. Néanmoins, il arrive qu'elle ne fasse qu'une seule piqûre. Les points noirs apparaissent au bout d'un certain temps, quand la punaise a déjà colonisé l'appartement.

Quand vous avez des araignées ou des moustiques, en règle générale c'est un seul point qui gratte au réveil. Ce n'est pas toujours évident, on s'en aperçoit souvent une fois que ça a piqué. Malheureusement, c'est la piqûre qui vous signale la présence de la punaise de lit, surtout si elle n'est pas là depuis longtemps : dans ce cas vous verrez très peu d'excréments.

Ce qu'il faut savoir sur la punaise de lit, c'est que ça bouge peu. Elle va de l'endroit où elle est cachée à l'endroit où elle vous pique. Le reste du temps, elle n'aime pas rester sur la peau, elle se met sur les vêtements et se cache dans un repli, une plinthe, un repli de matelas. Si elle est cachée dans votre veste, vous partez avec.

C'est le transport passif : la punaise ne cherche pas à se déplacer, c'est nous qui la transportons, c'est son principal mode de déplacement. Sortez sur le trottoir, vous ne verrez pas de punaise de lit se balader dans les jardins publics. Ça vit à l'intérieur, auprès de l'homme, et ça se transporte. Soit c'est vous qui en transportez car vous êtes déjà infesté, soit vous en rapportez. Ça voyage gratos.

Comment éviter d'en avoir chez soi ? Pour ceux qui voyagent, posez-vous la question du lieu dans lequel vous arrivez et faites une petite inspection. Vous n'êtes pas spécialistes, vous ne verrez pas forcément une punaise s'il n'y en a qu'une ou deux, mais inspectez pour repérer des signes de déjection.

Le premier truc à faire quand vous réservez un hôtel, c'est d'aller lire les avis sur TripAdvisor et Google. Vous verrez si l'établissement a déjà eu des punaises. Attention, la présence de punaises ne veut pas dire établissement sale : un hôtelier peut recevoir des clients qui en ont chez eux sans rien avoir dérivé dans son protocole sanitaire. Ça arrive à tout le monde.

Ce qui compte, c'est de réagir quand des clients se font piquer, ou quand on se fait piquer soi-même : avoir le doute que ce sont des punaises et mettre en œuvre des actions simples pour que les piqûres ne continuent pas. La punaise de lit n'a strictement aucun lien avec l'hygiène. Le plus gros risque, c'est le brassage de population, d'où les hôtels à fort turnover. Le cafard, lui, a un lien indirect avec l'hygiène, pas la punaise.

Les bombes insecticides disponibles en magasin sont-elles efficaces ? Si c'est vendu en magasin, c'est autorisé en France, et ça peut être efficace. Achetez des produits français, n'achetez pas sur des sites frauduleux qui envoient des produits non autorisés sur le sol français, comme le Sniper 2000 : il y a eu des morts, des intoxications. Acheter chez des fabricants ou sites français, c'est une garantie.

Ces produits peuvent s'avérer utiles sur quelques insectes débusqués. L'insecticide tue l'insecte et laisse une couche qui neutralise ce que vous auriez loupé : c'est la rémanence, l'action du produit dans le temps. À utiliser avec parcimonie, sur des surfaces très restreintes, loin des enfants et des animaux domestiques, en vous protégeant. On ne traite pas un appartement complet avec une bombe insecticide.

Le support compte aussi : de l'insecticide sur une moquette n'aura aucune rémanence, la moquette l'absorbe, ça ne sert à rien. D'expérience, pour lutter contre les punaises de lit, la méthode la plus efficace est une combinaison de plusieurs solutions : nettoyeur vapeur, terre de diatomée, et cetera. Rien n'est jamais garanti, mais cette combinaison augmente vos chances de succès.

Je me réveille piqué, je retourne mon matelas, mon sommier, je vois des excréments et des punaises : comment se débarrasser des punaises de lit ? Il n'y a pas de truc miracle. Première chose : rassemblez les vêtements des pièces de vie, mettez-les en sac et à la machine à 60°C, ou mieux, en congélation. La congélation marche bien : à -20°C, préférez 5 jours plutôt que 72 heures, car les congélateurs domestiques descendent souvent seulement à -18°C.

La congélation tue les insectes présents dans le linge, mais des femelles ont pu pondre des œufs. Si vous vous sentez débordé, et ça peut être rapide, tournez-vous vers un professionnel. Plus vous aurez préparé votre habitat, plus il sera efficace : aspiration soignée, sac d'aspiration mis dans un sac poubelle, démontage de la literie. Le professionnel doit vous préconiser plusieurs passages et être détenteur du CERTIPUNAISE, un gage de qualité en formation.

Si l'infestation est grave, passez systématiquement par un professionnel. Mais ça représente un coût, notamment en région parisienne où l'on parle parfois de plusieurs milliers d'euros. Si vous avez ne serait-ce qu'un début d'infestation et pas les moyens, il est possible de le faire soi-même : nettoyeur vapeur, usage du froid, terre de diatomée. Tout ça a été prouvé et mentionné dans un rapport de l'Anses.

Des astuces quand on voyage, en vacances ou en déplacement professionnel ? La punaise est un insecte de flux, elle suit les flux de personnes, on la retrouve dans les moyens de transport et les établissements accueillant du public, comme le métro à Paris. Inspectez correctement la literie du lieu où vous arrivez. Ne posez pas vos bagages au sol : les punaises pourraient y monter. On dit même que la baignoire est un bon endroit pour poser ses bagages.

Observez si vous êtes piqué pendant le séjour. Et si vous étiez sur un site prétendument infesté, au retour passez vos vêtements en congélation pour neutraliser les éventuelles punaises. Ce qui fait peur, c'est de rentrer chez soi et d'en ramener. Donc au retour, inspectez la valise et les vêtements, dans le doute congélation ou machine à 60°C, et regardez bien les petites coutures où ça se cache.

Un conseil : si vous rentrez de sports d'hiver et qu'il fait -5°C chez vous, mettez votre valise sur la terrasse. Il faut la laisser assez longtemps, car ce sont des insectes qui tiennent au froid tant qu'on est loin de -20°C. À -5 ou -10°C, il y a de fortes chances que ça neutralise les insectes, surtout sans gros tas de vêtements. On préférera quand même la congélation à -20°C si possible. Et le froid n'endommage ni les vêtements ni les bagages.

Voilà pour les cinq questions les plus fréquemment posées par les particuliers. La punaise de lit est un fléau d'aujourd'hui, un insecte en forte recrudescence, comme l'ont montré les dernières polémiques en France fin 2023. Il va falloir s'habituer à vivre avec, et regarder ces vidéos aide à se familiariser avec l'insecte, car tout le monde peut être touché dès lors qu'on voyage.

Quand on est confronté aux punaises, c'est le début des galères : j'en vois beaucoup. La prévention est hyper importante, car une infestation vous prend l'énergie, crée de l'anxiété, ajoute du stress, il y a des gens qui ne dorment plus, et c'est un coût financier. Point important : la punaise de lit ne transmet pas de maladie, la seule problématique est l'hygiène mentale des personnes touchées.

Contrairement au moustique, la punaise ne transmet aucune maladie, soyez serein avec ça. Il faut juste s'en débarrasser pour éviter la psychose. Merci à Romain Lasseur d'avoir répondu aux questions, et n'hésitez pas à poser vos questions en commentaire, j'y répondrai volontiers sous son contrôle. À très bientôt, salut tout le monde.