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4 astuces pour dormir (sans se faire piquer) dans un lit avec des punaises de lit

21 mai 2023

Dormir dans un lit sachant que celui-ci est infesté de punaises de lit, c'est possible ! Mais il y a quelques astuces à adopter pour éviter de vous faire piquer.

Les punaises de lit sont un véritable cauchemar pour ceux qui veulent passer une bonne nuit de sommeil ! 

Bien que vous souhaitiez vous débarrasser de ces petits insectes dès que possible, il est possible que vous ayez besoin de dormir dans un lit avec des punaises de lit pour une nuit. Donc pas vraiment le choix... !

Dans ce blog, nous allons voir comment vous pouvez dormir dans un lit infesté de punaises de lit tout en minimisant les risques de piqûres.

Dans cet article :

Isoler le lit

La première chose à faire, et la plus évidente, est d'isoler le lit autant que possible.

Les punaises de lit apprécient de se cacher dans ces endroits :

  • Coutures du matelas
  • Sommier (extrémités des lattes en bois)
  • Pieds du lit
  • Plinthes

Il est donc important de bloquer l'accès à ces zones en les protégeant et en les isolant.

Le plus efficace est la mise en place d'une housse anti punaise de lit (en respectant les dimensions de votre matelas). Cela créera une véritable barrière infranchissable pour les punaises de lit.

Attention, ne prenez pas n'importe quelle housse "bon marché". Favorisez une housse ayant le système dit "Zip'N'Click" qui empêchera les punaises de lit de se réfugier dans le zip de fermeture. La housse anti punaise de lit Clean Rest est parfaitement adaptée.

Housse anti punaise de lit mise en place sur un lit
Voici un lit totalement protégé par une housse anti punaises de lit avec le système Zip'N'Click !

A défaut d'une housse anti punaise de lit présente sous la main, placez des draps clairs et propres sur le lit et emmaillotez-les comme un cocon, de sorte qu'aucun des bords du lit ne soit exposé. Utiliser des draps clairs ou blancs permet de mieux détecter les punaises de lit.

Néanmoins, dans votre cas, une housse anti punaise de lit est vivement recommandée.

Placez également des Gorilla Pads, il s'agit de patch adhésifs doubles face sous les pieds du lit pour empêcher les punaises de lit de monter sur le lit. Celles-ci se retrouveront littéralement collées sur la surface du Gorilla Pads.

En résumé, isoler le lit permet de créer une barrière pour les punaises de lit présente à proximité. Cela augmentera considérablement vos chances de ne pas vous faire piquer pendant la nuit. 👍

Évitez les pyjama trop larges ou sans manches

Femme dormant dans son lit en pyjama avec un cache-yeux sur le visage
Dormir en pyjama sans manches, c'est le risque de se faire piquer sur les bras !

Crédit photo : Pixabay

Les punaises de lit aiment se faufiler dans les manches de certains pyjamas. C'est d'ailleurs pour cela qu'il est déconseillé d'aller se coucher avec un pyjama trop ample. Une punaise de lit ne mesurant que quelques millimètres (environ 4 mm), elle n'aura aucun mal à se faufiler entre vos vêtements et vous.

Il est donc préférable d'éviter ce type de vêtements trop larges lorsque vous dormez dans un lit infesté de punaises de lit. Il est préférable de porter des vêtements serrés pour minimiser les espaces où les insectes peuvent se cacher. Si les manches disposent à leurs extrémités un élastique, c'est encore mieux !

L'objectif ici est clairement de couvrir un maximum de peau afin de diminuer les risques de piqûres.

P.S. : et n'oubliez pas de porter des chaussettes !

Utilisez un insecticide

Vous pouvez utiliser un insecticide pour tuer les punaises de lit. Néanmoins, ce processus peut prendre quelques jours. D'où l'intérêt de cet article.

Vous n'avez pas le choix si vous voulez reprendre une vie normale. Il est donc conseillé de combiner plusieurs techniques : 

Ces produits sont également regroupés en packs (essentiel, ultime) pour un tarif plus avantageux et un traitement complet.

Afin d'y voir plus clair sur divers traitements à effectuer, laissez-moi vous proposer quelques vidéos ci-dessous. Ces vidéos sont très complètes et vous aideront à vous débarrasser des punaises de lit.

Peignez-vous les cheveux

Les punaises de lit peuvent se cacher dans les cheveux. Il est donc judicieux de se coiffer les cheveux avant de se coucher. Néanmoins, je vous rassure, cela reste assez rare, ce n'est pas leur cachette préférée et tant mieux !

Femme se brossant ses cheveux mouillés dans sa salle de bain
Brossez-vous les cheveux puis attachez-les pour l'imiter les risques de présence de punaises dans votre chevelure !

Avant de vous coucher, attachez-vous les cheveux en queue de cheval ou en chignon. Cela empêche les insectes de s'y nicher ! Mieux encore : portez une "charlotte" le temps de la nuit.

Solutions permanentes ou temporaires ?

En conclusion, dormir dans un lit infesté de punaises de lit peut paraitre impossible, mais ces astuces simples peuvent vous aider à diminuer le risque lié aux piqûres et à avoir une bonne nuit de sommeil.

Il est important de préciser que ces mesures ne sont pas permanentes, ce n'est que temporaires. On peut considérer cela comme du "dépannage" en attendant de faire mieux !

Par la suite, n'hésitez pas à prendre le taureau par les cornes et à envisager rapidement un traitement efficace contre les punaises de lit. Pour cela, prenez des informations et conseils auprès de ma chaine YouTube Votre Expert Anti-Nuisibles (170.000 abonnés) dont 24 vidéos sur les punaises de lit.

Ces vidéos ont déjà sauvé énormément de personnes de situations critiques. 👍

Mickaël Vannieuwenhuyse

Fort de 10 ans d'expérience, Mickaël est un expert de la lutte anti-nuisibles. Il est aux contacts directs des professionnels et particuliers. Il est détenteur de plusieurs agréments d'état notamment le Certibiocide, Certiphyto et Piégeur Agréé. Ses diplômes et son expérience lui assurent une connaissance parfaite des nuisibles, des méthodes de lutte ainsi que des produits utilisés.